Hier finden sie allgemeine Informationen zu den verschiedenen Trainingsangeboten.

 

Wir sind auf dem neuesten Stand der Trainingsmethoden und haben für jedes Alter und Leistungsvermögen die richtigen Bälle und Ausstattung.


Gruppentraining

Das Gruppentraining findet in 2er bis 4er-Gruppen statt.

Die Dauer einer Gruppenstunde beträgt 60 min.


Mannschaftstraining

Das Mannschaftstraining eignet sich für Mannschaften, die aktiv an der Verbandsrunde teilnehmen.

Teilnehmerzahl: 4 bis 8 Spieler

Dauer: 60 min bis 120 min


Einzeltraining

Im Einzeltraining können individuelle Stärken und Schwächen trainiert werden.

Die Dauer kann individuell bestimmt werden, je nach Leistungsvermögen.


Leistungstraining

Trainingsform: Einzeltraining oder Zweier-Gruppe

Einheiten pro Woche: 3 bis 5

Zeit pro Einheit: 120 min